Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp và xương khớp, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Đây là những tình trạng cấp cứu nghiêm trọng, đòi hỏi sự nhận biết sớm và phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.
Vì sao thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim?
- Co thắt mạch máu:
Khi nhiệt độ giảm, các mạch máu ngoại vi co lại để giữ ấm cơ thể. Điều này khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, làm tăng huyết áp và gây căng thẳng cho hệ tim mạch. - Tăng độ đặc của máu:
Thời tiết lạnh có thể khiến máu trở nên đặc hơn, dễ dẫn đến hình thành cục máu đông – nguyên nhân chính gây đột quỵ não và nhồi máu cơ tim. - Suy giảm tuần hoàn máu:
Ở người cao tuổi hoặc người mắc bệnh nền, thời tiết lạnh làm giảm tuần hoàn máu, dễ dẫn đến thiếu máu cục bộ ở các cơ quan quan trọng như não và tim. - Ảnh hưởng hệ thần kinh giao cảm:
Nhiệt độ thấp kích thích hệ thần kinh giao cảm, gây nhịp tim nhanh hơn và tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, từ đó dẫn đến các biến cố tim mạch nguy hiểm.
Ai dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh?
- Người cao tuổi: Hệ tuần hoàn và tim mạch suy yếu theo thời gian.
- Người có bệnh nền: Bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao, bệnh tim mạch.
- Người lao động ngoài trời: Thường xuyên tiếp xúc với thời tiết lạnh nhưng không có biện pháp giữ ấm.
Phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim trong mùa lạnh
Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ khuyến nghị mọi người thực hiện các biện pháp sau:
- Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng đầu, cổ, tay và chân.
- Duy trì thói quen lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế chất béo bão hòa, duy trì vận động nhẹ nhàng.
- Theo dõi sức khỏe định kỳ: Đo huyết áp, kiểm tra đường huyết và mỡ máu thường xuyên.
- Dùng thuốc đúng chỉ định: Người có bệnh nền cần dùng thuốc đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ: Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch và nâng cao sức đề kháng. Liên hệ với các nhà thuốc trực thuộc hệ thống để được tư vấn chi tiết.
Dấu hiệu cảnh báo cần cấp cứu ngay
Nếu bạn hoặc người thân có các biểu hiện sau, cần gọi cấp cứu ngay:
- Đột ngột tê liệt một bên cơ thể.
- Đau tức ngực dữ dội, khó thở, vã mồ hôi.
- Hoa mắt, chóng mặt, nói khó hoặc không rõ lời.
Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ luôn đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy chủ động phòng ngừa để bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa lạnh này!
